第1 飘雪在线影院观看免费完整版高清狗会感觉被背叛吗？

第2 国产尺码和欧洲尺码表2023女孩充电被电击内脏受损面临截肢

第3 爱丫爱丫影院电视剧台媒称「山东舰航母编队 21 日通过台湾海峡」，如何看待这一动向？

第4 秋霞网俄罗斯首都莫斯科已加强安全措施

第5 大地资源在线观看免费高清高考生反映英语听力听不清

第6 飘雪影视在线观看西瓜高清711分考生妈妈:别把精力全投给孩子

第7 西瓜视频免费瓦格纳上传创始人与俄副防长谈判视频

第8 神马特片荣耀90价格

　　中新网广州5月17日电 (记者 蔡敏婕)5月17日是第20个世界高血压日，心血管和高血压方面专家表示，“限高”不佳将会累及心脏及肾脏。

　　上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光接受文字采访时指出：“从调查数据来看，我国成年人高血压患病粗率高达27.9%，预计患病人数已达2.45亿。但只有46.9%的患者知道自己患有高血压，且实际血压得到控制的只占到15.3%。显然，这与‘健康中国2030’提出的‘我国高血压控制率达50%以上’的目标存在着显著差距。”

　　超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张都是引发高血压的重要危险因素。若高血压控制不佳，肾脏、心脑血管等靶器官都可能受到损害。

　　据了解，重度高血压患者的终末期肾病发生率可达到正常血压者的11倍以上。此外，由于血压水平与心脑血管病发病和死亡风险间密切的因果关系，高血压已成为我国居民心血管病发病和死亡增加的首要危险因素。

　　广州市红十字会医院心血管中心主任李丽表示，日常生活中的自我健康管理至关重要，建议均衡膳食，拒绝超重；规律运动，每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，分段进行更易坚持。值得一提的是，高血压患者应避免突然进行高强度运动，以免造成血压骤升。(完)